有兩個落水者，一個視力極好，一個患有近視。兩個落水者在寬闊的河面上掙扎，很快就筋疲力盡了。突然，視力好的那位看到了前面不遠處有一艘小船，正在向他們這邊漂來。患有近視的那位也模模糊糊地看到了。於是，兩人便鼓起勇氣，奮力向小船游去。游著游著，視力好的那位便停了下來，因為他看清了，那不是一艘小船，而是一截枯朽的木頭。但患有近視的人卻並不知道那是一截木頭，他還在奮力向前游著。當他終於游到目的地，並發現那竟然是一截枯朽的木頭時，他已離岸不遠了。視力好的那位就這樣在水裏喪失了生命，而患有近視的那位卻獲得了新生。
有兩個患有癌症的病人一個人耳朵靈便，從醫生的談話中聽到他們只能活三個月時間了。於是，整天鬱鬱寡歡，結果還沒到三個月就死了。另一個人的耳朵有些背，別說偷聽醫生的談話，就是你跟他直接說，他還聽不大清。奇怪的是，他不但活過了三個月，到現在已是兩年過去了，他還好好地活著。
在美國，有兩家同樣大小的公司 它們的總裁一個叫羅伯特，一個叫史蒂夫。羅伯特是一位精於算計的人，凡事都比別人看得長遠。因為他早就預測到了2008年美國的金融危機，所以他決定將公司解散，還能給自己和員工們留一些生活費，不然到時肯定會負債累累。因為他分析到，在2008年，美國有30％的公司要倒閉，像他現在這樣的小公司，肯定在那30％之中。 史蒂夫不但不是一個善於算計的人，甚至還給人一種愚笨的感覺。他憨憨地認為，未來永遠是無法預測的，就算你將世界上最完美的計劃放在他的面前，他也不會相信，因為未來還沒有真正到來。他覺得自己的公司只要能夠生存一天，他就一定要讓它支撐下去。結果，他的公司竟然奇蹟般地度過了這場席捲全球的金融危機。最終，會算計的人將公司解散了，而不會算計的人，卻將公司比以前辦得更紅火了。
人生中，很多事 不知道的比知道的好， 不靈通的比靈通的要好， 不精明的比精明的要好。 這就是人們常說的難得糊塗。 其實，人生本來就是糊塗的，所有的快樂和幸福都藏在糊塗中， 一但清醒了，可能所有的快樂和幸福也就跟著煙消雲散了。
後記: 凡事看的太清、看的太明在某種角度裡確實會讓人無意中錯失某些機會，甚至因為對人、事、物看的太清反而不容易快樂、幸福。 凡事糊塗看不到世間的人事險惡有時反而是一種幸福。
Wednesday, October 6, 2010
折树枝的故事
在印度某个地方有个习惯，老人年纪大了，不能做事，就把他丢掉深山里面等死，让他自生自灭。有一次，有个做儿子的就背着他妈妈，走到深山里面，他走的很远，但是他知道他妈妈一直在折树枝。他在想：我妈妈一定是怕我把她丢在深山里走不回来，所以她在做记号认路。于是他就故意走的更远，等他走到实在没有力气了，把她妈妈放下来的时候，他说：“妈，你不用在折树枝了，走不回去的。” 他妈说：“儿子啊！这不是为我折的，我是担心你回去认不了路，我帮你做了记号。那样你就不会迷路了。
各位，这就是母亲的爱。那个儿子当场跪在那边，痛哭流涕。这个故事让我联想到，母亲可以无微不至的照顾孩子长大，为何孩子不可以照顾他们到最终呢？ 请不要嫌弃他们老，有天我们也会变老。
各位，这就是母亲的爱。那个儿子当场跪在那边，痛哭流涕。这个故事让我联想到，母亲可以无微不至的照顾孩子长大，为何孩子不可以照顾他们到最终呢？ 请不要嫌弃他们老，有天我们也会变老。
Wednesday, September 8, 2010
了解
第一篇 ~ 掉了一隻鞋
印度聖人甘地 , 在一次搭火車時留下了一個動人的故事。當他搭火車時不小心把一隻鞋掉在鐵軌上 , 這時火車已經開始開動 , 甘地來不及撿起鞋子 , 於是他毫不猶豫地將另一隻鞋子扔在掉落的鞋旁邊 , 他的同伴困惑不解 , 甘地笑著回答說 : 「讓撿到的人有一雙鞋子穿吧！」
第二篇 ~ 公車上的老爺爺
有一位年輕人上了公車，隨後有一位老爺爺上了車，並坐在他身旁。不知過了多久，那位爺爺睡著了，並且把頭倚在那位年輕人肩上，那人不以為意 ; 但是他發現下一站就要下車了，他轉頭看看倚在自己肩上的老爺爺睡的多麼沉穩，他不忍心叫醒他。直到到達終點站，車上傳來司機廣播：「終點站到了，請所有乘客下車。」那位爺爺於是醒了過來，說道：「啊！我睡了多久？真對不起。」「沒關係。」那位年輕人回答。老爺爺忽然握住年輕人的手說道：「真是謝謝你，我剛剛夢到與五十多年不見的母親重聚，並且開心地與她道別。」
第三篇 ~ 丟磚塊
有一天開車去上班途中，突然在車上聽見轟隆一聲，就看見前面路旁有幾位小孩正拿著磚頭砸我車子，我氣急敗壞地下車，看見車身被磚頭砸了數個凹洞，就對那幾個小孩破口大罵。等我氣消後，猛然發現一旁有一位摔下輪椅的小孩跌在我車前，我感到奇怪，後來一個小孩告訴我是因為我沒注意到前面有人跌倒在路上，他們大叫卻因為馬路太吵我沒聽到，所以才想出用磚頭砸車阻止我的方法，我聽完他們敘述後覺的非常羞愧，接著我連忙向那位跌倒在馬路上的小孩說抱歉，並與其他人合力把他抱回輪椅上。
第四篇 ~ 便當盒裡的頭髮
有次班上來了位新同學，就坐在我後面，午餐時間，他總是在吃便當時把便當盒蓋擋起來，然後慢慢的不知在幹啥，有一次我就故意把便當蓋掀開，看到他便當盒的飯菜裡夾雜了一堆頭髮，而他的手竟然在挑裡頭的頭髮，我和其他同學不禁噗嗤地笑出來，還說：「你媽怎麼那麼邋遢啊！」而且每天都如此。跟他比較熟後，陪那位同學一起回家，結果看見他媽媽獨自坐在裁縫機前，聽到他兒子的聲音，踉踉蹌蹌地走來，我同學馬上跑到她一旁，說道：「媽！妳眼睛看不到，好好坐著就好啦！」我突然覺非常慚愧，對先前的行為感到羞恥。
第五篇 ~ 女孩的遺言
一位少年在病床上醒來，他突然大叫：「天啊！我怎麼什麼都看不見？」附近傳來一位小女孩的聲音：「大哥哥，你不要怕！醫生說你被棒球打到，可能失明了。」「真的嗎？妳是誰？」「我是你隔壁床病人。」接下來一個禮拜，少年和女孩聊了許多事，也漸漸玩在一塊兒。後來有一天，少年醒來呼喚女孩的名字，卻沒人回應，他心想那女孩可能已經回家，幾天後那男孩也出院。幾個月後收到醫院通知書，說有人捐贈眼角膜，請他回醫院動手術 ; 他在動完手術的一天後收到一封信，信裡只寫了一句話：「大哥哥，這輩子我無法做你老婆，但是可以做你的眼睛。」原來那女孩已經癌症死亡，少年不禁淚流滿面。
第六篇 ~ 一杯水的懲罰
小時候非常清苦 , 每次中午只能吃學校提供的食物和乾糧 , 有一次因為沒吃早餐 , 肚子實在太餓 , 我就和幾位朋友在下課時偷偷跑到後面的倉庫去 , 看到一堆好吃食物 , 就和朋友們一塊兒大快朵穎起來 , 當我們吃的盡興時 , 我們導師突然走進來 , 當時我和朋友們傻掉 , 心想完了。我們以為老師一定會重重地處罰我們 , 結果老師叫我們去拿子自己的茶杯裝一杯水 , 等我們裝完 水拿到 老師面前時 , 老師叫我們一口氣把它喝完 , 當時我和同學們了 解到 老師的苦心 , 邊喝著水眼淚就這樣撲簌簌地流了下來 , 心想著以後不敢了…
第七篇 ~ 陽光
在幼稚園任教時，我曾問孩子們一個問題：「以後你們長大要做什麼？」有人說：「我要當警察。」有人說：「我要當 空中 小姐。」有人說：「我要當老闆。」一位孩子說道：「我要當陽光。」我對這孩子的回答甚為好奇，於是問他：「為什麼你長大要當陽光？」他說：「我奶奶在市場賣菜的地方很陰暗，我希望可以成為陽光來照耀他。」聽到這位孩子的回答我非常感動，小小年紀就能懂得孝順
印度聖人甘地 , 在一次搭火車時留下了一個動人的故事。當他搭火車時不小心把一隻鞋掉在鐵軌上 , 這時火車已經開始開動 , 甘地來不及撿起鞋子 , 於是他毫不猶豫地將另一隻鞋子扔在掉落的鞋旁邊 , 他的同伴困惑不解 , 甘地笑著回答說 : 「讓撿到的人有一雙鞋子穿吧！」
第二篇 ~ 公車上的老爺爺
有一位年輕人上了公車，隨後有一位老爺爺上了車，並坐在他身旁。不知過了多久，那位爺爺睡著了，並且把頭倚在那位年輕人肩上，那人不以為意 ; 但是他發現下一站就要下車了，他轉頭看看倚在自己肩上的老爺爺睡的多麼沉穩，他不忍心叫醒他。直到到達終點站，車上傳來司機廣播：「終點站到了，請所有乘客下車。」那位爺爺於是醒了過來，說道：「啊！我睡了多久？真對不起。」「沒關係。」那位年輕人回答。老爺爺忽然握住年輕人的手說道：「真是謝謝你，我剛剛夢到與五十多年不見的母親重聚，並且開心地與她道別。」
第三篇 ~ 丟磚塊
有一天開車去上班途中，突然在車上聽見轟隆一聲，就看見前面路旁有幾位小孩正拿著磚頭砸我車子，我氣急敗壞地下車，看見車身被磚頭砸了數個凹洞，就對那幾個小孩破口大罵。等我氣消後，猛然發現一旁有一位摔下輪椅的小孩跌在我車前，我感到奇怪，後來一個小孩告訴我是因為我沒注意到前面有人跌倒在路上，他們大叫卻因為馬路太吵我沒聽到，所以才想出用磚頭砸車阻止我的方法，我聽完他們敘述後覺的非常羞愧，接著我連忙向那位跌倒在馬路上的小孩說抱歉，並與其他人合力把他抱回輪椅上。
第四篇 ~ 便當盒裡的頭髮
有次班上來了位新同學，就坐在我後面，午餐時間，他總是在吃便當時把便當盒蓋擋起來，然後慢慢的不知在幹啥，有一次我就故意把便當蓋掀開，看到他便當盒的飯菜裡夾雜了一堆頭髮，而他的手竟然在挑裡頭的頭髮，我和其他同學不禁噗嗤地笑出來，還說：「你媽怎麼那麼邋遢啊！」而且每天都如此。跟他比較熟後，陪那位同學一起回家，結果看見他媽媽獨自坐在裁縫機前，聽到他兒子的聲音，踉踉蹌蹌地走來，我同學馬上跑到她一旁，說道：「媽！妳眼睛看不到，好好坐著就好啦！」我突然覺非常慚愧，對先前的行為感到羞恥。
第五篇 ~ 女孩的遺言
一位少年在病床上醒來，他突然大叫：「天啊！我怎麼什麼都看不見？」附近傳來一位小女孩的聲音：「大哥哥，你不要怕！醫生說你被棒球打到，可能失明了。」「真的嗎？妳是誰？」「我是你隔壁床病人。」接下來一個禮拜，少年和女孩聊了許多事，也漸漸玩在一塊兒。後來有一天，少年醒來呼喚女孩的名字，卻沒人回應，他心想那女孩可能已經回家，幾天後那男孩也出院。幾個月後收到醫院通知書，說有人捐贈眼角膜，請他回醫院動手術 ; 他在動完手術的一天後收到一封信，信裡只寫了一句話：「大哥哥，這輩子我無法做你老婆，但是可以做你的眼睛。」原來那女孩已經癌症死亡，少年不禁淚流滿面。
第六篇 ~ 一杯水的懲罰
小時候非常清苦 , 每次中午只能吃學校提供的食物和乾糧 , 有一次因為沒吃早餐 , 肚子實在太餓 , 我就和幾位朋友在下課時偷偷跑到後面的倉庫去 , 看到一堆好吃食物 , 就和朋友們一塊兒大快朵穎起來 , 當我們吃的盡興時 , 我們導師突然走進來 , 當時我和朋友們傻掉 , 心想完了。我們以為老師一定會重重地處罰我們 , 結果老師叫我們去拿子自己的茶杯裝一杯水 , 等我們裝完 水拿到 老師面前時 , 老師叫我們一口氣把它喝完 , 當時我和同學們了 解到 老師的苦心 , 邊喝著水眼淚就這樣撲簌簌地流了下來 , 心想著以後不敢了…
第七篇 ~ 陽光
在幼稚園任教時，我曾問孩子們一個問題：「以後你們長大要做什麼？」有人說：「我要當警察。」有人說：「我要當 空中 小姐。」有人說：「我要當老闆。」一位孩子說道：「我要當陽光。」我對這孩子的回答甚為好奇，於是問他：「為什麼你長大要當陽光？」他說：「我奶奶在市場賣菜的地方很陰暗，我希望可以成為陽光來照耀他。」聽到這位孩子的回答我非常感動，小小年紀就能懂得孝順
处事计策
1.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
2.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生
3.在不违背原则的情况下 ,对别人要宽容 ,能帮就帮, 千万不要把人逼绝了 ,给人留条后路……
4.快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。
5.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱
6.没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
7.我喜欢一位朋友说的这句“善忘是一件好事。”
8.两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。
9.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
10.不要做刺猬 ,能不与人结仇就不与人结仇 ,谁也不跟谁一辈子 ,有些事情没必要记在心上
11.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则
12.不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能
13.钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定赚钱的能力……
14.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起....
15.过去的事情可以不忘记，但一定要放下
16.即使输掉了一切，也不要输掉微笑……
17.不管做了什么选择，都不要后悔，因为后悔也于事无补
18.不要因为冲动说一些过激的话。
19.不要轻易许下承诺，做不到的承诺，比没许下更可恶。
20.不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候，我们仅仅是喜欢，达不到爱情。当彼此的缺点暴露出来以后，很多时候这喜欢也就会结束了
21.说话时可以很直接，人很直爽，总比虚伪好。
22.对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。但是别喝酒
2.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生
3.在不违背原则的情况下 ,对别人要宽容 ,能帮就帮, 千万不要把人逼绝了 ,给人留条后路……
4.快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。
5.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱
6.没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
7.我喜欢一位朋友说的这句“善忘是一件好事。”
8.两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。
9.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
10.不要做刺猬 ,能不与人结仇就不与人结仇 ,谁也不跟谁一辈子 ,有些事情没必要记在心上
11.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则
12.不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能
13.钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定赚钱的能力……
14.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起....
15.过去的事情可以不忘记，但一定要放下
16.即使输掉了一切，也不要输掉微笑……
17.不管做了什么选择，都不要后悔，因为后悔也于事无补
18.不要因为冲动说一些过激的话。
19.不要轻易许下承诺，做不到的承诺，比没许下更可恶。
20.不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候，我们仅仅是喜欢，达不到爱情。当彼此的缺点暴露出来以后，很多时候这喜欢也就会结束了
21.说话时可以很直接，人很直爽，总比虚伪好。
22.对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。但是别喝酒
Tuesday, August 3, 2010
人生60谱
1. 低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。
2. 人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。
3. 傻與不傻，要看你會不會裝傻。
4. 幸福是可以通過學習來獲得的，儘管它不是我們的母語。
5. 不要見一個愛一個，愛的太多，你的愛就要貶值。
6. 想完全瞭解一個男人，最好別做他的戀人，而做他的朋友。
7. 朋友就是把你看透了，還能喜歡你的人。
8. 當我們搬開別人架下的絆腳石時，也許恰恰是在為自己鋪路。
9. 如果說我懂的道理比別人多一點，那是因為我犯的錯誤比別人多一點。
10. 不是每句 “ 對不起 ” ，都能換來 “ 沒關係 ” 。
11. 世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。
12. 地球是運動的，一個人不會永遠處在倒楣的位置。
13. 走的最急的是最美的景色，傷的最深的是最真的感情。
14. 在事實面前，我們的想像力越發達，後果就越不堪設想。
15. 當別人開始說你是瘋子的時候，你離成功就不遠了 ……
16. 你永遠看不見我眼裡的淚，因為你不在時我才會哭泣。
17. 時間就像一張網，你撒在哪裡，你的收穫就在哪裡。
18. 如果我能夠看到自己的背影，我想它一定很憂傷，因為我把快樂都留在了前面。
19. 理想和現實總是有差距的，幸好還有差距，不然，誰還稀罕理想？
20. 任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過嫉妒。
21. 愛情就像攥在手裡的沙子，攥的越緊，流失的越快。
22. 成熟不是心變老，而是眼淚在眼裡打轉卻還保持微笑。
23. 做與不做的最大區別是：後者擁有對前者的評論權。
24. 人，長得漂亮不如活的漂亮。
25. 有些事，明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，明知是愛的，也要去放棄，因為沒有結局；有時候，明知沒路了，卻還在前進，因為習慣了。
26. 同樣的一瓶飲料，便利店裡 2 塊錢，五星飯店裡 60 塊，很多的時候，一個人的價值取決於所在的位置。
27. 每個人出生的時候都是原創，可悲的是很多人漸漸都成了盜版。
28. 真壞人並不可怕，可怕的是假好人。
29. 浪漫是一襲美麗的晚禮服，但你不能一天到晚都穿著它。
30. 把一切平凡的事做好即不平凡，把一切簡單的事做好即不簡單。
31. 把不忙不閑的工作做的出色，把不鹹不淡的生活過得精彩。
32. 情侶間最矛盾的地方就是幻想彼此的未來，卻惦記著對方的過去。
33. 忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。
34. 理想很豐滿，現實很骨感。
35. 愛情永遠比婚姻聖潔，婚姻永遠比愛情實惠。
36. 探索的旅程不在於發現新大陸，而在於培養新視角。
37. 一個人能走多遠，要看他有誰同行；一個人有多優秀，要看他有誰指點；一個人有多成功，要看他有誰相伴。
38. 歎氣是最浪費時間的事情，哭泣是最浪費力氣的行徑。
39. 不是人人都能活的低調，可以低調的基礎是隨時都能高調。
40. 談戀愛就像剝洋蔥，總有一層會讓你流淚。
41. 年輕時候，拍下許多照片，擺在客廳給別人看；等到老了，才明白照片是拍給自己看的。
42. 就算不快樂也不要皺眉，因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容。
43. 當大部分人都在關注你飛的高不高時，只有少部分人關心你飛的累不累，這就是友情。
44. 絕口不提不是因為忘記，而是因為銘記。
45. 讓未來到來，讓過去過去。
46. 微小的幸福就在身邊，容易滿足就是天堂。
47. 成功有個副作用，就是以為過去的做法同樣適應於將來。
48. 天使之所以會飛，是因為她們把自己看得很輕 ……
49. 試金可以用火，試女人可以用金，試男人可以用女人。
50. 喜歡一個人，就是在一起很開心；愛一個人，就是即使不開心，也想在一起。
51. 幽默就是一個人想哭的時候還有笑的興致。
52. 咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。
53. 人之所以活得累，是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情節。
54. 漂亮只能為別人提供眼福，卻不一定換到幸福。
55. 美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。
56. 人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。
57. 忍無可忍，就重新再忍。
58. 付出真心，才會得到真心，卻可能傷的徹底；保持距離，才能保護自己，卻註定永遠寂寞。
59. 有時候，不是對方不在乎你，而是你把對方看的太重。
60. 廢話是人際關係的第一句。
2. 人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。
3. 傻與不傻，要看你會不會裝傻。
4. 幸福是可以通過學習來獲得的，儘管它不是我們的母語。
5. 不要見一個愛一個，愛的太多，你的愛就要貶值。
6. 想完全瞭解一個男人，最好別做他的戀人，而做他的朋友。
7. 朋友就是把你看透了，還能喜歡你的人。
8. 當我們搬開別人架下的絆腳石時，也許恰恰是在為自己鋪路。
9. 如果說我懂的道理比別人多一點，那是因為我犯的錯誤比別人多一點。
10. 不是每句 “ 對不起 ” ，都能換來 “ 沒關係 ” 。
11. 世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。
12. 地球是運動的，一個人不會永遠處在倒楣的位置。
13. 走的最急的是最美的景色，傷的最深的是最真的感情。
14. 在事實面前，我們的想像力越發達，後果就越不堪設想。
15. 當別人開始說你是瘋子的時候，你離成功就不遠了 ……
16. 你永遠看不見我眼裡的淚，因為你不在時我才會哭泣。
17. 時間就像一張網，你撒在哪裡，你的收穫就在哪裡。
18. 如果我能夠看到自己的背影，我想它一定很憂傷，因為我把快樂都留在了前面。
19. 理想和現實總是有差距的，幸好還有差距，不然，誰還稀罕理想？
20. 任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過嫉妒。
21. 愛情就像攥在手裡的沙子，攥的越緊，流失的越快。
22. 成熟不是心變老，而是眼淚在眼裡打轉卻還保持微笑。
23. 做與不做的最大區別是：後者擁有對前者的評論權。
24. 人，長得漂亮不如活的漂亮。
25. 有些事，明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，明知是愛的，也要去放棄，因為沒有結局；有時候，明知沒路了，卻還在前進，因為習慣了。
26. 同樣的一瓶飲料，便利店裡 2 塊錢，五星飯店裡 60 塊，很多的時候，一個人的價值取決於所在的位置。
27. 每個人出生的時候都是原創，可悲的是很多人漸漸都成了盜版。
28. 真壞人並不可怕，可怕的是假好人。
29. 浪漫是一襲美麗的晚禮服，但你不能一天到晚都穿著它。
30. 把一切平凡的事做好即不平凡，把一切簡單的事做好即不簡單。
31. 把不忙不閑的工作做的出色，把不鹹不淡的生活過得精彩。
32. 情侶間最矛盾的地方就是幻想彼此的未來，卻惦記著對方的過去。
33. 忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。
34. 理想很豐滿，現實很骨感。
35. 愛情永遠比婚姻聖潔，婚姻永遠比愛情實惠。
36. 探索的旅程不在於發現新大陸，而在於培養新視角。
37. 一個人能走多遠，要看他有誰同行；一個人有多優秀，要看他有誰指點；一個人有多成功，要看他有誰相伴。
38. 歎氣是最浪費時間的事情，哭泣是最浪費力氣的行徑。
39. 不是人人都能活的低調，可以低調的基礎是隨時都能高調。
40. 談戀愛就像剝洋蔥，總有一層會讓你流淚。
41. 年輕時候，拍下許多照片，擺在客廳給別人看；等到老了，才明白照片是拍給自己看的。
42. 就算不快樂也不要皺眉，因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容。
43. 當大部分人都在關注你飛的高不高時，只有少部分人關心你飛的累不累，這就是友情。
44. 絕口不提不是因為忘記，而是因為銘記。
45. 讓未來到來，讓過去過去。
46. 微小的幸福就在身邊，容易滿足就是天堂。
47. 成功有個副作用，就是以為過去的做法同樣適應於將來。
48. 天使之所以會飛，是因為她們把自己看得很輕 ……
49. 試金可以用火，試女人可以用金，試男人可以用女人。
50. 喜歡一個人，就是在一起很開心；愛一個人，就是即使不開心，也想在一起。
51. 幽默就是一個人想哭的時候還有笑的興致。
52. 咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。
53. 人之所以活得累，是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情節。
54. 漂亮只能為別人提供眼福，卻不一定換到幸福。
55. 美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。
56. 人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。
57. 忍無可忍，就重新再忍。
58. 付出真心，才會得到真心，卻可能傷的徹底；保持距離，才能保護自己，卻註定永遠寂寞。
59. 有時候，不是對方不在乎你，而是你把對方看的太重。
60. 廢話是人際關係的第一句。
人心
在火車上，一個很漂亮的女列車員，盯着一個民工模樣的中年人，大聲說：“查票！”
中年人渾身上下一陣翻找，終於找到了，卻捏在手裡。
列車員朝他怪怪地笑了笑，說：“這是兒童票。”
中年人憋紅了臉，嗫嚅着說：“兒童票不是跟殘疾人票價一樣嗎？”
列車員打量了中年人一番，問道：“你是殘疾人？”
“我是殘疾人！”“那你把殘疾證給我看看。”
中年人緊張起來，說：“我没有殘疾證，買票的時候，售票員就向我要殘疾證，我没辦法才買的兒童票。”
列車員冷笑了一下：“没有殘疾證，怎么能證明你是殘疾人啊？”
中年人没有做聲，只是輕輕地將鞋子脫下，又將褲腿挽了起來———他只有半個腳掌。
列車員斜眼看了看，說：“我要看的是證件！是殘聯蓋的鋼印。”
中年人一副苦瓜臉，解釋說：“我没有當地户口，人家不給辦理殘疾證。而且我是在私人工地幹活，出了事之後老闆就跑了，我也没錢到醫院做評定……”
列車長聞訊趕來，詢問情況。 中年人再一次向列車長說明，自己是一个殘疾人，買了一張和殘疾人票一樣價格的票……
列車長也問：“你的殘疾證呢？”
中年人說他没有殘疾證，接着就讓列車長看他的半個腳掌。 列車長連看都没看，他不耐煩地說：“我們只認證不認人！有殘疾證就是殘疾人，有殘疾證才能享受殘疾人票的待遇。你趕快補票吧！”
中年人一下就蔫了。
他翻遍了全身的口袋和行李，只有幾塊錢，根本不夠補票的。他帶着哭腔對列車長說：“我的腳掌被機器軋掉一半之後，就再也打不了工了，没有錢，連老家也回不去了，這張半價票還是老乡們凑錢給我買的呢。求您高抬貴手，放過我吧！”
列車長堅決地說：“那不行。”
那個女列車員趁機對列車長說：“讓他去車頭鏟煤吧，算做義務勞動。”
列車長想了想說：“好！”
中年人對面的一個老同志看不慣了，他站起來盯着列車長的眼睛，說：“你是不是男人？”
列車長不解地說：“這跟我是不是男人有什么關係啊！”
“你就告訴我，你是不是男人！”
“我當然是男人。”“你用什麼證明你是男人呢？把你的男人證拿出來給大家看看！”
周圍的人一下笑起來。
列車長愣了愣，說：“我一個大男人在這兒站着，難道還是假的不成？”
老同志搖了搖頭說：“我和你們一樣，只認證不認人，有男人證就是男人，没男人證就不是男人。”
列車長一時想不出什麼話來應對。
那個女列車員站出來替列車長解圍，她對老同志說：“我不是男人，你有什麼話跟我說好了。”
老同志指着她的鼻子，說：“你根本就不是人！”
列車員一下暴跳如雷，尖聲叫道：“你嘴巴乾淨點！你說，我不是人是什麼？！”
老同志一臉平靜，狡黠地笑了笑，說：“你是人？那好，把你的人證拿出來看看……”
四周的人再一次哄笑起來。 只有一個人没笑，他是那個只有半個腳掌的中年人，他定定地望着眼前的這一切，不知何時，眼裡噙滿了淚水，不知道是委屈，是感激，還是仇恨..................
因為他們是農民，他們只靠種地養不活一大家子人，於是他們進城，你們叫他們農民工。
因為他們没有文化，找不到輕鬆的工作，便只能去幹一些又髒又累又危險的被你們看不起的體力活，用他們一雙雙手、造起你們一幢幢的辦公樓。
他們没有你們的那些保險、 他們甚至不知道出了事故要找誰去索賠，那些被你們看不起的農民工，他們才是最偉大的人，他們純樸,没有你們久居社會的狡詐。
當你們在辦公室裡吹着空調玩着電腦時,或許他們正在工地樓頂頂着太陽加班,心裡還在想着多賺點錢給孩子買幾本好的輔導質料、給妻子添幾件新衣服...
他們的人格豈能任你們那些無知的人去踐踏！！！
喜歡老者那句“你根本就不是人！”不是因為你没有人證， 而是因為你没有人心。一個人如果丟了做人的心,那麼也就不配做人了！
中年人渾身上下一陣翻找，終於找到了，卻捏在手裡。
列車員朝他怪怪地笑了笑，說：“這是兒童票。”
中年人憋紅了臉，嗫嚅着說：“兒童票不是跟殘疾人票價一樣嗎？”
列車員打量了中年人一番，問道：“你是殘疾人？”
“我是殘疾人！”“那你把殘疾證給我看看。”
中年人緊張起來，說：“我没有殘疾證，買票的時候，售票員就向我要殘疾證，我没辦法才買的兒童票。”
列車員冷笑了一下：“没有殘疾證，怎么能證明你是殘疾人啊？”
中年人没有做聲，只是輕輕地將鞋子脫下，又將褲腿挽了起來———他只有半個腳掌。
列車員斜眼看了看，說：“我要看的是證件！是殘聯蓋的鋼印。”
中年人一副苦瓜臉，解釋說：“我没有當地户口，人家不給辦理殘疾證。而且我是在私人工地幹活，出了事之後老闆就跑了，我也没錢到醫院做評定……”
列車長聞訊趕來，詢問情況。 中年人再一次向列車長說明，自己是一个殘疾人，買了一張和殘疾人票一樣價格的票……
列車長也問：“你的殘疾證呢？”
中年人說他没有殘疾證，接着就讓列車長看他的半個腳掌。 列車長連看都没看，他不耐煩地說：“我們只認證不認人！有殘疾證就是殘疾人，有殘疾證才能享受殘疾人票的待遇。你趕快補票吧！”
中年人一下就蔫了。
他翻遍了全身的口袋和行李，只有幾塊錢，根本不夠補票的。他帶着哭腔對列車長說：“我的腳掌被機器軋掉一半之後，就再也打不了工了，没有錢，連老家也回不去了，這張半價票還是老乡們凑錢給我買的呢。求您高抬貴手，放過我吧！”
列車長堅決地說：“那不行。”
那個女列車員趁機對列車長說：“讓他去車頭鏟煤吧，算做義務勞動。”
列車長想了想說：“好！”
中年人對面的一個老同志看不慣了，他站起來盯着列車長的眼睛，說：“你是不是男人？”
列車長不解地說：“這跟我是不是男人有什么關係啊！”
“你就告訴我，你是不是男人！”
“我當然是男人。”“你用什麼證明你是男人呢？把你的男人證拿出來給大家看看！”
周圍的人一下笑起來。
列車長愣了愣，說：“我一個大男人在這兒站着，難道還是假的不成？”
老同志搖了搖頭說：“我和你們一樣，只認證不認人，有男人證就是男人，没男人證就不是男人。”
列車長一時想不出什麼話來應對。
那個女列車員站出來替列車長解圍，她對老同志說：“我不是男人，你有什麼話跟我說好了。”
老同志指着她的鼻子，說：“你根本就不是人！”
列車員一下暴跳如雷，尖聲叫道：“你嘴巴乾淨點！你說，我不是人是什麼？！”
老同志一臉平靜，狡黠地笑了笑，說：“你是人？那好，把你的人證拿出來看看……”
四周的人再一次哄笑起來。 只有一個人没笑，他是那個只有半個腳掌的中年人，他定定地望着眼前的這一切，不知何時，眼裡噙滿了淚水，不知道是委屈，是感激，還是仇恨..................
因為他們是農民，他們只靠種地養不活一大家子人，於是他們進城，你們叫他們農民工。
因為他們没有文化，找不到輕鬆的工作，便只能去幹一些又髒又累又危險的被你們看不起的體力活，用他們一雙雙手、造起你們一幢幢的辦公樓。
他們没有你們的那些保險、 他們甚至不知道出了事故要找誰去索賠，那些被你們看不起的農民工，他們才是最偉大的人，他們純樸,没有你們久居社會的狡詐。
當你們在辦公室裡吹着空調玩着電腦時,或許他們正在工地樓頂頂着太陽加班,心裡還在想着多賺點錢給孩子買幾本好的輔導質料、給妻子添幾件新衣服...
他們的人格豈能任你們那些無知的人去踐踏！！！
喜歡老者那句“你根本就不是人！”不是因為你没有人證， 而是因為你没有人心。一個人如果丟了做人的心,那麼也就不配做人了！
Tuesday, July 6, 2010
学会
(1)学会 沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就 不 是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却 也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有 选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不 能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对 的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本 没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的 时候，也许沉默就是最好的解释。
(2)至少 平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚 强， 而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形 下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候 还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事， 平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。
(3)学会弯腰 这会是我意外的收获
和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷 闷 不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去 擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张 地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲 突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的 地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必 须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时， 你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。 这是你的第二个收获。
(4)不要想 如果 当初
你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选 择。 如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什 么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一 个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的 人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来 的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样... 这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口 的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独 一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
(5)努力吧 不管成功与否 至少曾经美丽
漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠 ， 你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。 不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也 许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。 停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种 劫难，便已得到了安慰与报偿。
(6)保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活 在 现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持 携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥 带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变 化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远 山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非 真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念 不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀， 就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
(7)偶尔'俗气'...
吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多 了 大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续 剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他 一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大 师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可 是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生 不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充 满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。
(8)控制情绪
别浪费了~今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你 不 喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开 被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没 有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事 件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略 了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这 是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花 力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪 控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别 浪费了。”
(9)抓住最好的时机 绝不错过
你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣 柜 里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。 所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋 糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看 见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错 过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时 候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是 遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只 是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一 的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的 蛋糕。
(10)偶尔的出离轨道
某次你搭火车打算到A地去，中途却忽然临时起意在B地下 了 车。也许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触 动了你，总之，你就这样改变了本来预定的行程，然后经历 了一场充满惊奇的意外旅行。A地是你原先的目标，B地却 让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难 忘的出轨经验。生命中的许多时候不也如此？心无旁骛地奔 赴唯一的目的，不过是履行了原本的行程而已；离开预设的轨 道，你才有机会发现其他的风景。
(11)悄悄 悄悄地 回归平静..
曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗 外 的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需 要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度 过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜 的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招 摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她 喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你 的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物， 天养万物，一切其实无须担心......你只要做的就是做好 自己，不留任何遗憾...足矣。
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就 不 是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却 也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有 选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不 能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对 的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本 没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的 时候，也许沉默就是最好的解释。
(2)至少 平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚 强， 而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形 下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候 还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事， 平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。
(3)学会弯腰 这会是我意外的收获
和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷 闷 不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去 擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张 地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲 突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的 地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必 须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时， 你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。 这是你的第二个收获。
(4)不要想 如果 当初
你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选 择。 如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什 么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一 个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的 人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来 的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样... 这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口 的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独 一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
(5)努力吧 不管成功与否 至少曾经美丽
漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠 ， 你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。 不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也 许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。 停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种 劫难，便已得到了安慰与报偿。
(6)保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活 在 现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持 携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥 带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变 化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远 山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非 真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念 不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀， 就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
(7)偶尔'俗气'...
吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多 了 大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续 剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他 一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大 师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可 是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生 不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充 满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。
(8)控制情绪
别浪费了~今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你 不 喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开 被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没 有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事 件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略 了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这 是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花 力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪 控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别 浪费了。”
(9)抓住最好的时机 绝不错过
你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣 柜 里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。 所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋 糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看 见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错 过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时 候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是 遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只 是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一 的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的 蛋糕。
(10)偶尔的出离轨道
某次你搭火车打算到A地去，中途却忽然临时起意在B地下 了 车。也许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触 动了你，总之，你就这样改变了本来预定的行程，然后经历 了一场充满惊奇的意外旅行。A地是你原先的目标，B地却 让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难 忘的出轨经验。生命中的许多时候不也如此？心无旁骛地奔 赴唯一的目的，不过是履行了原本的行程而已；离开预设的轨 道，你才有机会发现其他的风景。
(11)悄悄 悄悄地 回归平静..
曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗 外 的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需 要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度 过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜 的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招 摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她 喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你 的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物， 天养万物，一切其实无须担心......你只要做的就是做好 自己，不留任何遗憾...足矣。
60個讓你吃驚的小常識
1.食了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裏放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；
2.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裏，並刷牙三分鐘，很有效；
3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；
4.經常裝茶的杯子裏面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨；
5.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了；
6.嘴裏有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了；
7.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；
8.洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除乾淨，毛孔也會變小；
9.剛剛被蚊咬完時，塗上肥皂就不會癢了；
10.如果喉朧、 牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽食，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了；
11.吹風機對著標籤吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標籤撕下來；
12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都捲成卷；
13.打打嗝時就喝點醋，立桿見影；
14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；
15.治療咳嗽，特別是乾咳，晚上馴覺前用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連食幾天效果很明顯；
16.手腕較粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個塑膠袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會把手整親，取下也是同樣的方法；
17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下 ，拿出後趁熱一搓，皮就掉了；
18.插花時，在水裏滴上一滴洗潔精，可以維持好多天；
19.把核桃放進鍋裏蒸十分鐘，取出放在涼水裏再砸開，就能取出完整的桃核仁了；
20.把蝦仁放進碗裏，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口；
21.炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑；
22.將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長；
23.把殘茶葉曬乾，放到廁所或者溝渠裏燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能；
24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，
25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可；
26. 巧除紗窗油膩：將洗衣服、食煙剩下的煙頭一起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯；
27.只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤；
28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭；
29.出門時隨時在包裏帶一節小的干電芯，若裙子帶靜電，就把電芯的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；
30.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨腳了；
31.烹調蔬菜時，如果必須要燙，燙好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，燙好的水可適量放在肉餡裡，這樣既保證營養，又使水餃餡更味美；
32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳；
33.夏天游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病 發生；
34.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康；
35.多食薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕；
36.防失眠：睡前少講太多話，忌?{9}@茶，睡前勿太用腦，可用熱水加醋泡腳；
37.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑；
38.吃過於肥膩的食物後飲茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝；
39.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老；
40.雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；
41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久；
42.早餐多食番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和生果，有益於養肝；
43.爽身止癢洗頭或沖涼時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；
45.夏天多飲番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，番茄湯應燒好並冷卻後再飲，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合於男子；吃酸性物質立即擦牙會損害牙齒健康；4
6.因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著；
47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味；
48.飲酸奶能解酒後煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效；
49.皮鞋皮包放久了發霉時，可用軟布蘸酒精加水（1 ：1）溶液擦拭即可；
50.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛；
51.蠟燭冷凍二十四小時後，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油；
52.白色衣褲洗後易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘，不必擰乾，就放在太陽下曬，即可潔白乾淨；
53.過多食用生蔥蒜會刺激腸胃， 不利健康，最好加一點醋再食用；
54.及時補充水分但應少飲果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，飲多了會對腸胃產生不良刺激，影響消化和食慾。因此夏天應多喝白開水或淡鹽（糖）水；
55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤；
56.冷氣室內溫差不宜超過五度，即使天氣再熱，冷氣室內溫度也不宜到24度以下；
57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳；
58.夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應適當多食雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體的代謝需要；
59.頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，症狀可減輕；
60.皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭。
Thursday, June 24, 2010
女人一定要知道的9件事!
皮肤保养其实很简单，牢记9件小事就OK。这9件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。
美容习惯一：早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
美容习惯二：一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
美容习惯三：一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
美容习惯四：一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
美容习惯五：一个西红柿或者是苹果
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
美容习惯六：一袋茶叶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
美容习惯七：一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
美容习惯八：一个好的睡眠
睡眠对于女人来说是非常重要的，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
美容习惯九：每天泡一次脚
每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟)，也可在晚上(最好1小时)，用400C以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效
美容习惯一：早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
美容习惯二：一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
美容习惯三：一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
美容习惯四：一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
美容习惯五：一个西红柿或者是苹果
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
美容习惯六：一袋茶叶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
美容习惯七：一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
美容习惯八：一个好的睡眠
睡眠对于女人来说是非常重要的，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
美容习惯九：每天泡一次脚
每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟)，也可在晚上(最好1小时)，用400C以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效
饭后九"不"
一、不要立刻吃水果。
水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
二、不要立刻喝茶。
因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和 蛋白质 缺乏病。
三、不要立刻吸烟。
因为饭后胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点健康吧。
四、不要立刻多饮水。
立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。
五、不要立刻喝汽水。
汽水进入胃部后冲淡胃液，影响消化，降低食欲，产生二氧化碳，增加胃内压，导致急性胃扩张。
六、不要立刻吃糖。
糖容易转化为脂肪，造成肥胖。糖还能使胰岛分泌功能减退，促进糖尿病的发生。
七、不要立刻做剧烈运动。
剧烈运动时，四肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不好。同时饭后胃体积变大，加上运动就会造成胃下垂。
八、不要立刻看书。
饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少，影响胃液分泌，时间一长，就会发生消化不良，胃胀，胃痛等症状。
九、不要立刻洗澡
因为洗澡时 皮肤 毛细血管扩张充血，使消化道血流相对减少，影响食物消化吸收。 那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢?食物在胃内停留时间，糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时，所以至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。但也要灵活掌握。例如，有口渴感时，饭后就应喝点水，不能生搬硬套。
Wednesday, May 19, 2010
FAMILY - Father and Mother I Love You
I ran into a stranger as he passed by, "Oh excuse me please" was my reply. He said, "Please excuse me too; I wasn't watching for you." We were very polite, this stranger and I. We went on our way and we said goodbye.
But at home a different story is told, How we treat our loved ones, young and old. Later that day, cooking the evening meal, My son stood beside me very still. When I turned, I nearly knocked him down. "Move out of the way," I said with a frown. He walked away, his little heart broken. I didn't realize how harshly I'd spoken.
While I lay awake in bed, God's still small voice came to me and said, "While dealing with a stranger, common courtesy you use, but the family you love, you seem to abuse. Go and look on the kitchen floor, You'll find some flowers there by the door. Those are the flowers he brought for you. He picked them himself: pink, yellow and blue. He stood very quietly not to spoil the surprise, you never saw the tears that filled his little eyes."
By this time, I felt very small, And now my tears began to fall. I quietly went and knelt by his bed; "Wake up, little one, wake up," I said. "Are these the flowers you picked for me?" He smiled, "I found 'em, out by the tree. I picked 'em because they're pretty like you. I knew you'd like 'em, especially the blue." I said, "Son, I'm very sorry for the way I acted today; I shouldn't have yelled at you that way." He said, "Oh, Mom, that's okay. I love you anyway." I said, "Son, I love you too, and I do like the flowers, especially the blue."
FAMILY Are you aware that if we died tomorrow, the company that we are working for could easily replace us in a matter of days. But the family we left behind will feel the loss for the rest of their lives. And come to think of it, we pour ourselves more into work than into our own family, an unwise investment indeed, don't you think? So what is behind the story? Do you know what the word FAMILY means? FAMILY = (F)ATHER (A)ND (M)OTHER (I) (L)OVE (Y)OU
But at home a different story is told, How we treat our loved ones, young and old. Later that day, cooking the evening meal, My son stood beside me very still. When I turned, I nearly knocked him down. "Move out of the way," I said with a frown. He walked away, his little heart broken. I didn't realize how harshly I'd spoken.
While I lay awake in bed, God's still small voice came to me and said, "While dealing with a stranger, common courtesy you use, but the family you love, you seem to abuse. Go and look on the kitchen floor, You'll find some flowers there by the door. Those are the flowers he brought for you. He picked them himself: pink, yellow and blue. He stood very quietly not to spoil the surprise, you never saw the tears that filled his little eyes."
By this time, I felt very small, And now my tears began to fall. I quietly went and knelt by his bed; "Wake up, little one, wake up," I said. "Are these the flowers you picked for me?" He smiled, "I found 'em, out by the tree. I picked 'em because they're pretty like you. I knew you'd like 'em, especially the blue." I said, "Son, I'm very sorry for the way I acted today; I shouldn't have yelled at you that way." He said, "Oh, Mom, that's okay. I love you anyway." I said, "Son, I love you too, and I do like the flowers, especially the blue."
FAMILY Are you aware that if we died tomorrow, the company that we are working for could easily replace us in a matter of days. But the family we left behind will feel the loss for the rest of their lives. And come to think of it, we pour ourselves more into work than into our own family, an unwise investment indeed, don't you think? So what is behind the story? Do you know what the word FAMILY means? FAMILY = (F)ATHER (A)ND (M)OTHER (I) (L)OVE (Y)OU
Healthy Foods
MUSHROOM – EAR
Slice a mushroom in half and it resembles the shape of the human ear. And guess what? Adding it to your cooking could actually improve your hearing. That's because mushrooms are one of the few foods in our diet that contain vitamin D. This particular vitamin is important for healthy bones, even the tiny ones in the ear that transmit sound to the brain.
BANANA (SMILE) – DEPRESSION
Cheer yourself up and put a smile on your face by eating a banana. The popular fruit contains a protein called tryptophan. Once it has been digested, tryptophan then gets converted in a chemical neurotransmitter called serotonin. This is one of the most important mood-regulating chemicals in the brain and most anti-depressant drugs work by adjusting levels of serotonin production. Higher levels are associated with better moods.
BROCCOLI – CANCER
Close-up, the tiny green tips on a broccoli head look like hundreds of cancer cells. Now scientists know this disease-busting veg can play a crucial role in preventing the disease. Last year, a team of researchers at the US National Cancer Institute found just a weekly serving of broccoli was enough to reduce the risk of prostate cancer by 45 per cent. In Britain , prostate cancer kills one man every hour.
GINGER – STOMACH
Root ginger, commonly sold in supermarkets, often looks just like the stomach. So it’s interesting that one of its biggest benefits is aiding digestion. The Chinese have been using it for over 2,000 years to calm the stomach and cure nausea, while it is also a popular remedy for motion sickness. But the benefits could go much further. Tests on mice at the University of Minnesota found injecting the chemical that gives ginger its flavour slowed down the growth rate of bowel tumours.
CHEESE – BONES
A nice ‘holey’ cheese, like Emmenthal, is not just good for your bones, it even resembles their internal structure. And like most cheeses, it is a rich source of calcium, a vital ingredient for strong bones and reducing the risk of osteoporosis later in life. Together with another mineral called phosphate, it provides the main strength in bones but also helps to ‘power’ muscles. Getting enough calcium in the diet during childhood is crucial for strong bones. A study at Columbia University in New York showed teens who increased calcium intake from 800mg a day to 1200mg – equal to an extra two slices of cheddar - boosted their bone density by six per cent.
GRAPES – LUNGS
OUR lungs are made up of branches of ever-smaller airways that finish up with tiny bunches of tissue called alveoli. These structures, which resemble bunches of grapes, allow oxygen to pass from the lungs to the blood stream. One reason that very premature babies struggle to survive is that these alveoli do not begin to form until week 23 or 24 of pregnancy. A diet high in fresh fruit, such as grapes, has been shown to reduce the risk of lung cancer and emphysema. Grape seeds also contain a chemical called proanthocyanidin, which appears to reduce the severity of asthma triggered by allergy.
TOMATO – HEART
A TOMATO is red and usually has four chambers, just like our heart. Tomatoes are also a great source of lycopene, a plant chemical that reduces the risk of heart disease and several cancers. The Women’s Health Study — an American research programme which tracks the health of 40,000 women — found women with the highest blood levels of lycopene had 30 per cent less heart disease than women who had very little lycopene. Lab experiments have also shown that lycopene helps counter the effect of unhealthy LDL cholesterol. One Canadian study, published in the journal Experimental Biology and Medicine, said there was “convincing evidence’ that lycopene prevented coronary heart disease.
WALNUT – BRAIN
THE gnarled folds of a walnut mimic the appearance of a human brain - and provide a clue to the benefits. Walnuts are the only nuts which contain significant amounts of omega-3 fatty acids. They may also help head off dementia. An American study found that walnut extract broke down the protein-based plaques associated with Alzheimer’s disease. Researchers at Tufts University in Boston found walnuts reversed some signs of brain ageing in rats.
Slice a mushroom in half and it resembles the shape of the human ear. And guess what? Adding it to your cooking could actually improve your hearing. That's because mushrooms are one of the few foods in our diet that contain vitamin D. This particular vitamin is important for healthy bones, even the tiny ones in the ear that transmit sound to the brain.
BANANA (SMILE) – DEPRESSION
Cheer yourself up and put a smile on your face by eating a banana. The popular fruit contains a protein called tryptophan. Once it has been digested, tryptophan then gets converted in a chemical neurotransmitter called serotonin. This is one of the most important mood-regulating chemicals in the brain and most anti-depressant drugs work by adjusting levels of serotonin production. Higher levels are associated with better moods.
BROCCOLI – CANCER
Close-up, the tiny green tips on a broccoli head look like hundreds of cancer cells. Now scientists know this disease-busting veg can play a crucial role in preventing the disease. Last year, a team of researchers at the US National Cancer Institute found just a weekly serving of broccoli was enough to reduce the risk of prostate cancer by 45 per cent. In Britain , prostate cancer kills one man every hour.
GINGER – STOMACH
Root ginger, commonly sold in supermarkets, often looks just like the stomach. So it’s interesting that one of its biggest benefits is aiding digestion. The Chinese have been using it for over 2,000 years to calm the stomach and cure nausea, while it is also a popular remedy for motion sickness. But the benefits could go much further. Tests on mice at the University of Minnesota found injecting the chemical that gives ginger its flavour slowed down the growth rate of bowel tumours.
CHEESE – BONES
A nice ‘holey’ cheese, like Emmenthal, is not just good for your bones, it even resembles their internal structure. And like most cheeses, it is a rich source of calcium, a vital ingredient for strong bones and reducing the risk of osteoporosis later in life. Together with another mineral called phosphate, it provides the main strength in bones but also helps to ‘power’ muscles. Getting enough calcium in the diet during childhood is crucial for strong bones. A study at Columbia University in New York showed teens who increased calcium intake from 800mg a day to 1200mg – equal to an extra two slices of cheddar - boosted their bone density by six per cent.
GRAPES – LUNGS
OUR lungs are made up of branches of ever-smaller airways that finish up with tiny bunches of tissue called alveoli. These structures, which resemble bunches of grapes, allow oxygen to pass from the lungs to the blood stream. One reason that very premature babies struggle to survive is that these alveoli do not begin to form until week 23 or 24 of pregnancy. A diet high in fresh fruit, such as grapes, has been shown to reduce the risk of lung cancer and emphysema. Grape seeds also contain a chemical called proanthocyanidin, which appears to reduce the severity of asthma triggered by allergy.
TOMATO – HEART
A TOMATO is red and usually has four chambers, just like our heart. Tomatoes are also a great source of lycopene, a plant chemical that reduces the risk of heart disease and several cancers. The Women’s Health Study — an American research programme which tracks the health of 40,000 women — found women with the highest blood levels of lycopene had 30 per cent less heart disease than women who had very little lycopene. Lab experiments have also shown that lycopene helps counter the effect of unhealthy LDL cholesterol. One Canadian study, published in the journal Experimental Biology and Medicine, said there was “convincing evidence’ that lycopene prevented coronary heart disease.
WALNUT – BRAIN
THE gnarled folds of a walnut mimic the appearance of a human brain - and provide a clue to the benefits. Walnuts are the only nuts which contain significant amounts of omega-3 fatty acids. They may also help head off dementia. An American study found that walnut extract broke down the protein-based plaques associated with Alzheimer’s disease. Researchers at Tufts University in Boston found walnuts reversed some signs of brain ageing in rats.
Monday, April 19, 2010
Little Boy Touches Hearts
I was walking around in a Target store, when I saw a Cashier hand this little boy some money back. The boy couldn ' t have been more than 5 or 6 years old.
The Cashier said, ' I' m sorry, but you don' t have enough money to buy this doll. ' Then the little boy turned to the old woman next to him: ' ' Granny,are you sure I don ' t have enough money? ' The old lady replied: ' ' You know that you don ' t have enough money to buy this doll, my dear. ' ' Then she asked him to stay there for just 5 minutes while she went to look around. She left quickly. The little boy was still holding the doll in his hand.
Finally, I walked toward him and I asked him who he wished to give this doll to. 'It ' s the doll that my sister loved most and wanted so much for Christmas. She was sure that Santa Claus would bring it to her. ' I replied to him that maybe Santa Claus would bring it to her after all, and not to worry. But he replied to me sadly. ' No, Santa Claus can ' t bring it to her where she is now. I have to give the doll to my mommy so that she can give it to my sister when she goes there. '
His eyes were so sad while saying this. ' My Sister has gone to be with God. Daddy says that Mommy is going to see God very soon too, so I thought that she could take the doll with her to give it to my sister. ' '
My heart nearly stopped. The little boy looked up at me and said: ' I told daddy to tell mommy not to go yet. I need her to wait until I come back from the mall. ' Then he showed me a very nice photo of himself. He was laughing. He then told me ' I want mommy to take my picture with her so she won ' t forget me. ' 'I love my mommy and I wish she didn ' t have to leave me, but daddy says that she has to go to be with my little sister. ' Then he looked again at the doll with sad eyes, very quietly.
I quickly reached for my wallet and said to the boy. ' Suppose we check again, just in case you do have enough money for the doll! ' ''OK ' he said, ' I hope I do have enough. ' I added some of my money to his without him seeing and we started to count it. There was enough for the doll and even some spare money. The little boy said: ' Thank you God for giving me enough money! ' Then he looked at me and added, ' I asked last night before I went to sleep for God to make sure I had enough money to buy this doll, so that mommy could give it to my sister. He heard me! ' ' 'I also wanted to have enough money to buy a white rose for my mommy, but I didn ' t dare to ask God for too much. But He gave me enough to buy the doll and a white rose. ' ' 'My mommy loves white roses. '
A few minutes later, the old lady returned and I left with my basket. I finished my shopping in a totally different state of mind.
The Cashier said, ' I' m sorry, but you don' t have enough money to buy this doll. ' Then the little boy turned to the old woman next to him: ' ' Granny,are you sure I don ' t have enough money? ' The old lady replied: ' ' You know that you don ' t have enough money to buy this doll, my dear. ' ' Then she asked him to stay there for just 5 minutes while she went to look around. She left quickly. The little boy was still holding the doll in his hand.
Finally, I walked toward him and I asked him who he wished to give this doll to. 'It ' s the doll that my sister loved most and wanted so much for Christmas. She was sure that Santa Claus would bring it to her. ' I replied to him that maybe Santa Claus would bring it to her after all, and not to worry. But he replied to me sadly. ' No, Santa Claus can ' t bring it to her where she is now. I have to give the doll to my mommy so that she can give it to my sister when she goes there. '
His eyes were so sad while saying this. ' My Sister has gone to be with God. Daddy says that Mommy is going to see God very soon too, so I thought that she could take the doll with her to give it to my sister. ' '
My heart nearly stopped. The little boy looked up at me and said: ' I told daddy to tell mommy not to go yet. I need her to wait until I come back from the mall. ' Then he showed me a very nice photo of himself. He was laughing. He then told me ' I want mommy to take my picture with her so she won ' t forget me. ' 'I love my mommy and I wish she didn ' t have to leave me, but daddy says that she has to go to be with my little sister. ' Then he looked again at the doll with sad eyes, very quietly.
I quickly reached for my wallet and said to the boy. ' Suppose we check again, just in case you do have enough money for the doll! ' ''OK ' he said, ' I hope I do have enough. ' I added some of my money to his without him seeing and we started to count it. There was enough for the doll and even some spare money. The little boy said: ' Thank you God for giving me enough money! ' Then he looked at me and added, ' I asked last night before I went to sleep for God to make sure I had enough money to buy this doll, so that mommy could give it to my sister. He heard me! ' ' 'I also wanted to have enough money to buy a white rose for my mommy, but I didn ' t dare to ask God for too much. But He gave me enough to buy the doll and a white rose. ' ' 'My mommy loves white roses. '
A few minutes later, the old lady returned and I left with my basket. I finished my shopping in a totally different state of mind.
永遠不要對父母說的十句話
1、好了，好了，知道，真羅嗦！
2、有事嗎，沒事？那掛了啊。 （父母打電話，也許只想說說話，我們能否理解他們的用意，不要匆忙掛了電話？）
3、說了你也不懂，別問了！
4、跟你說了多少次不要你做，做又做不好。 （一些他們已經力不能及的事，我們因為關心而制止，但這樣讓他們覺得自己很無用）
5、你們那一套，早就過時了。 （父母的建議，也許不能起到作用，可我們是否能換一種回應的方式？）
6、叫你別收拾我的房間，你看，東西找都找不到！ （自己的房間還是自己收拾好，不收拾，也不要拂了父母的好意）
7、我要吃什麼我知道，別夾了！ （盼著我們回家的父母總想把所有關心融在特意做的菜裡，我們默默領情就好）
8、說了別吃這些剩菜了，怎麼老不聽啊！ （他們一輩子的節約習慣，很難改，讓他們每次盡量少做點菜就好）
9、我自己有分寸，不要老說了，煩不煩.
10、這些東西說了不要了，堆在這裡做什麼啊！ （他們總想把跟我們成長有關的東西都收藏起來，也許佔滿房間，多年後，看到自己還是嬰兒時的小棉襖，難道不是很驚喜嗎？）
2、有事嗎，沒事？那掛了啊。 （父母打電話，也許只想說說話，我們能否理解他們的用意，不要匆忙掛了電話？）
3、說了你也不懂，別問了！
4、跟你說了多少次不要你做，做又做不好。 （一些他們已經力不能及的事，我們因為關心而制止，但這樣讓他們覺得自己很無用）
5、你們那一套，早就過時了。 （父母的建議，也許不能起到作用，可我們是否能換一種回應的方式？）
6、叫你別收拾我的房間，你看，東西找都找不到！ （自己的房間還是自己收拾好，不收拾，也不要拂了父母的好意）
7、我要吃什麼我知道，別夾了！ （盼著我們回家的父母總想把所有關心融在特意做的菜裡，我們默默領情就好）
8、說了別吃這些剩菜了，怎麼老不聽啊！ （他們一輩子的節約習慣，很難改，讓他們每次盡量少做點菜就好）
9、我自己有分寸，不要老說了，煩不煩.
10、這些東西說了不要了，堆在這裡做什麼啊！ （他們總想把跟我們成長有關的東西都收藏起來，也許佔滿房間，多年後，看到自己還是嬰兒時的小棉襖，難道不是很驚喜嗎？）
Wednesday, March 17, 2010
給懂 〝珍惜〞的人
1. 遇到你真的愛的人時… 要努力爭取和他相伴一生的機會 …！ 因為當他離去時 …一切都來不及了 ……！
2. 遇到可相信的朋友時… 要好好和他相處下去…… 因為在人的一生中 …可遇到知己真的不易 … ！
3. 遇到人生中的貴人時… 要記得好好感激 … 因為他是你人生的轉折點 …！
4. 遇到曾經愛過的人… 記得微笑向他感激… 因為他是讓你更懂愛的人 …！
5. 遇到曾經恨過的人時… 要微笑向他打招呼 … 因為他讓你更加堅強 …！
6. 遇到曾經背叛你的人時… 要跟他好好聊一聊 … 因為若不是他 ……今天你不會懂這世界 … ！
7. 遇到曾經偷偷喜歡的人時… 要祝他幸福唷 …！ 因為你喜歡他時 …不是希望他幸福快樂嗎？
8. 遇到匆匆離開你人生的人時… 要謝謝他走過你的人生 … 因為他是你精采回憶的一部分 …！
9. 遇到曾經和你有誤會的人時… 要趁現在解清誤會 … 因為你可能只有這一次機會解釋清楚 …！
10. 遇到現在和相伴一生的人… 要百分百感謝他愛你 … 因為你們現在都得到幸福和真愛 …
2. 遇到可相信的朋友時… 要好好和他相處下去…… 因為在人的一生中 …可遇到知己真的不易 … ！
3. 遇到人生中的貴人時… 要記得好好感激 … 因為他是你人生的轉折點 …！
4. 遇到曾經愛過的人… 記得微笑向他感激… 因為他是讓你更懂愛的人 …！
5. 遇到曾經恨過的人時… 要微笑向他打招呼 … 因為他讓你更加堅強 …！
6. 遇到曾經背叛你的人時… 要跟他好好聊一聊 … 因為若不是他 ……今天你不會懂這世界 … ！
7. 遇到曾經偷偷喜歡的人時… 要祝他幸福唷 …！ 因為你喜歡他時 …不是希望他幸福快樂嗎？
8. 遇到匆匆離開你人生的人時… 要謝謝他走過你的人生 … 因為他是你精采回憶的一部分 …！
9. 遇到曾經和你有誤會的人時… 要趁現在解清誤會 … 因為你可能只有這一次機會解釋清楚 …！
10. 遇到現在和相伴一生的人… 要百分百感謝他愛你 … 因為你們現在都得到幸福和真愛 …
爱的最高境界
有一天，女人问男人“你说，爱的最高境界是什么?”男人想了想，说：“是生与死吧，你想啊，一个人可以为另一个人去死，舍去生命中最重要的一却，还不是爱的最高境界吗？”
女人点了点头，又摇了摇头。开始时她也是这么认为的，因为许多的爱情最壮烈的时候总是会和生与死联系在一起的。那些流传千古的爱情无一不是生生死死，总之悲情者居多。但荡气回肠的爱情在现实生活中却从来没有出现过。可是，更多的俗世爱情却只有平常的爱与恨，悲伤与快乐。
“那你说是什么？”男人问。女人笑了，“是习惯，当你习惯了一个人生活中的习惯，你就真的爱上他了。”爱情是一个人对另一个人习惯的认同，爱到最高境界就是认同了他的习惯。一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人习惯了一个女人的任性、撒娇，甚至无理取闹、无事生非，这就是爱；一个人会为了另一个人去改变、去迁就，这就是爱；爱情的哲学有时候就是这么简单，就在生活的点滴里。
你如果始终不能适应一个人，适应他的所有习惯，那只说明你没有爱他，或者说你还未到爱的境界，因为爱就在这些细节里。当你已经习惯你的爱人所有习惯，比如他衣服的烟草味，比如他干净的衬衣,比如他半夜起来看足球。如果这些你都已习惯，那么不要再问爱是什么这样愚蠢的话题了。
爱，有时候就是这么简单、朴素，它像一杯在我们身边的白开水，伸手可及，淡而无味，却是生活的必需品。想起安妮宝贝的一句话：“不是爱他，而是爱有他的日子。”也许，习惯就是爱的归属，也是爱的最高境界吧
女人点了点头，又摇了摇头。开始时她也是这么认为的，因为许多的爱情最壮烈的时候总是会和生与死联系在一起的。那些流传千古的爱情无一不是生生死死，总之悲情者居多。但荡气回肠的爱情在现实生活中却从来没有出现过。可是，更多的俗世爱情却只有平常的爱与恨，悲伤与快乐。
“那你说是什么？”男人问。女人笑了，“是习惯，当你习惯了一个人生活中的习惯，你就真的爱上他了。”爱情是一个人对另一个人习惯的认同，爱到最高境界就是认同了他的习惯。一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人习惯了一个女人的任性、撒娇，甚至无理取闹、无事生非，这就是爱；一个人会为了另一个人去改变、去迁就，这就是爱；爱情的哲学有时候就是这么简单，就在生活的点滴里。
你如果始终不能适应一个人，适应他的所有习惯，那只说明你没有爱他，或者说你还未到爱的境界，因为爱就在这些细节里。当你已经习惯你的爱人所有习惯，比如他衣服的烟草味，比如他干净的衬衣,比如他半夜起来看足球。如果这些你都已习惯，那么不要再问爱是什么这样愚蠢的话题了。
爱，有时候就是这么简单、朴素，它像一杯在我们身边的白开水，伸手可及，淡而无味，却是生活的必需品。想起安妮宝贝的一句话：“不是爱他，而是爱有他的日子。”也许，习惯就是爱的归属，也是爱的最高境界吧
Saturday, February 20, 2010
Burnt toast - a good lesson to learn
When I was a little boy, my mom liked to make breakfast food for dinner every now and then.
I remember one night in particular when she had made breakfast after a long, hard day at work. On that evening, my mom placed a plate of eggs, sausage, and extremely burned toast in front of my dad. I remember waiting to see if anyone noticed! Yet, all my dad did was reach for his toast, smile at my mom, and ask me how my day was at school. I don't remember what I told him that night, but I do remember watching him smear butter and jelly on that toast and eat every bite! I got up from the table, and I heard my mom apologize to my dad for burning the toast. I'll never forget what he said. 'Baby, I love burned toast.'
Later that night, I went to kiss Daddy good night, and asked if he really liked his toast burned. He wrapped me in his arms and said, 'Little Buddy, Momma had a hard day at work today and she's real tired. Besides, a little burnt toast never hurt anyone! Life is full of imperfect things, and imperfect people. Personally, I'm not the best at some things either.'
I've learned over the years that learning to accept each other's faults, and choosing to celebrate each other's differences, is one of the most important steps to creating a healthy, growing, and lasting relationship. This could be extended to any relationship because understanding is the base on which any relationship is built, be it husband-wife, parent-child, or in friendship.
Don't put the key to your happiness in anyone else's pocket but into your own. No one else can MAKE you happy; your happiness is a choice you make.
People will always forget what you do, they will forget what you say, but will never; ever forget the way you make them feel.
I remember one night in particular when she had made breakfast after a long, hard day at work. On that evening, my mom placed a plate of eggs, sausage, and extremely burned toast in front of my dad. I remember waiting to see if anyone noticed! Yet, all my dad did was reach for his toast, smile at my mom, and ask me how my day was at school. I don't remember what I told him that night, but I do remember watching him smear butter and jelly on that toast and eat every bite! I got up from the table, and I heard my mom apologize to my dad for burning the toast. I'll never forget what he said. 'Baby, I love burned toast.'
Later that night, I went to kiss Daddy good night, and asked if he really liked his toast burned. He wrapped me in his arms and said, 'Little Buddy, Momma had a hard day at work today and she's real tired. Besides, a little burnt toast never hurt anyone! Life is full of imperfect things, and imperfect people. Personally, I'm not the best at some things either.'
I've learned over the years that learning to accept each other's faults, and choosing to celebrate each other's differences, is one of the most important steps to creating a healthy, growing, and lasting relationship. This could be extended to any relationship because understanding is the base on which any relationship is built, be it husband-wife, parent-child, or in friendship.
Don't put the key to your happiness in anyone else's pocket but into your own. No one else can MAKE you happy; your happiness is a choice you make.
People will always forget what you do, they will forget what you say, but will never; ever forget the way you make them feel.
Tuesday, February 2, 2010
一个30岁男人和一个24岁女人的经典对白
烛光晚餐。桌两边，坐了男人和女人。
“我喜欢你。”女人一边摆弄着手里的酒杯，一边淡淡地说着。
“我有老婆。”男人摸着自己手上的戒指。
“我不在乎，我只想知道，你的感觉。你，喜欢我吗？”
男人抬起头，打量着对面的女人. 24岁，年轻，有朝气，相当不错的年纪。白皙的皮肤，充满活力的身体，一双明亮的，会说话的眼睛。真是不错的女孩啊，可惜。
“如果你也喜欢我，我不介意作你的情人。”女人终于等不下去，追加了一句。
“我爱我妻子。”男人坚定地回答。
“你爱她？爱她什么？现在的她，应该已经年老色衰，见不得人了吧。否则，公司的晚宴，怎么从来不见你带她来……” 女人还想继续，可接触到男人冷冷的目光后，打消了念头。 静…… “你喜欢我什么？”男人开口了。
“成熟，稳重，动作举止很有男人味，懂得关心人，很多很多。反正，和我之前见过的人不 同，你很特别。
“你知道三年前的我什么样子？”男人点了颗烟。
“不知道。我不在乎，即使你坐过牢。”
“三年前，我就是你现在眼里的那些普通男人。”男人没理会女人，继续说。“普通大学毕业，工作不顺心，整天喝酒，发脾气。对女孩子爱理不理，还因为去夜总会找 小姐，被police抓过。”
“那怎么……”女人有了兴趣，想知道是什么让男人转变的。 “因为她？”
“嗯” “她那个人，好像总能看到事情的内在。教我很多东西，让我别太计较得失，别太在乎眼前 的事，尽量待人和善。那时的我在她面前，就像少不更事的孩子。那时真的很奇怪，倔脾气的我 ，偏偏最听她的话。按照她说的，接受现实，我知道自己没用，就努力工作。那年年底，工作上 稍微有了起色，我们结婚了。”
男人弹了弹烟灰，继续说着。“那时，真是苦日子。两个人，一张床，家里的家具也少得可怜。知道吗？结婚一年后，我 才给她买了第一枚钻戒，存了大半年的钱呢。当然，是背着她存的。若她知道了，是肯定不让的 。”“那阵子，因为烟酒弄得自己身体不好。大冬天的，她每天晚上睡前还要给我熬汤喝。那味 道，也只有她做得出。”
男人沉醉于回忆里，忘记了时间，只是不停地讲述着往事。而女人，也丝毫没有打断的意思，静静地听着。 等男人注意到时间，已经晚上10点了。“啊，对不起，没注意时间，已经这么晚了。”男人抱歉地笑了笑。“现在，你可以理解嘛？我不可能，也不会，做对不起她的事。” “啊，知道了。输给这样子的人，心服口服了！”女人无奈地摇了摇头。“不过我到了她的 年纪，会更棒的。” “嗯。那就可以找到更好的男人。不是吗？”
“很晚了，家里的汤要冷了，我送你回去。”男人站起身，想送女人。
“不了，我自己回去可以了。”女人摆了摆手。“回去吧，别让她等急了。”
男人会心地笑了笑，转身要走。
“她漂亮嘛？” “……嗯，很美。” 男人的身影消失在夜色中，留下女人，对着蜡烛，发呆。
男人回到家，推开门，径直走进卧室，打开了台灯。沿着床边，他坐了下来。“老婆，已经第四个了。干嘛让我变得这么好，好多人喜欢我呀。搞不好，我会变心呀。干 吗把我变得这么好，自己却先走了？我，我一个人，好孤单呀……” 男人哽咽地说着，终于泣不成声。 眼泪，一滴滴从男人的脸颊流下，打在手心里的相框上。昏暗的灯光中，旧照片里弥漫着的是已逝女子淡淡的温柔。
“我喜欢你。”女人一边摆弄着手里的酒杯，一边淡淡地说着。
“我有老婆。”男人摸着自己手上的戒指。
“我不在乎，我只想知道，你的感觉。你，喜欢我吗？”
男人抬起头，打量着对面的女人. 24岁，年轻，有朝气，相当不错的年纪。白皙的皮肤，充满活力的身体，一双明亮的，会说话的眼睛。真是不错的女孩啊，可惜。
“如果你也喜欢我，我不介意作你的情人。”女人终于等不下去，追加了一句。
“我爱我妻子。”男人坚定地回答。
“你爱她？爱她什么？现在的她，应该已经年老色衰，见不得人了吧。否则，公司的晚宴，怎么从来不见你带她来……” 女人还想继续，可接触到男人冷冷的目光后，打消了念头。 静…… “你喜欢我什么？”男人开口了。
“成熟，稳重，动作举止很有男人味，懂得关心人，很多很多。反正，和我之前见过的人不 同，你很特别。
“你知道三年前的我什么样子？”男人点了颗烟。
“不知道。我不在乎，即使你坐过牢。”
“三年前，我就是你现在眼里的那些普通男人。”男人没理会女人，继续说。“普通大学毕业，工作不顺心，整天喝酒，发脾气。对女孩子爱理不理，还因为去夜总会找 小姐，被police抓过。”
“那怎么……”女人有了兴趣，想知道是什么让男人转变的。 “因为她？”
“嗯” “她那个人，好像总能看到事情的内在。教我很多东西，让我别太计较得失，别太在乎眼前 的事，尽量待人和善。那时的我在她面前，就像少不更事的孩子。那时真的很奇怪，倔脾气的我 ，偏偏最听她的话。按照她说的，接受现实，我知道自己没用，就努力工作。那年年底，工作上 稍微有了起色，我们结婚了。”
男人弹了弹烟灰，继续说着。“那时，真是苦日子。两个人，一张床，家里的家具也少得可怜。知道吗？结婚一年后，我 才给她买了第一枚钻戒，存了大半年的钱呢。当然，是背着她存的。若她知道了，是肯定不让的 。”“那阵子，因为烟酒弄得自己身体不好。大冬天的，她每天晚上睡前还要给我熬汤喝。那味 道，也只有她做得出。”
男人沉醉于回忆里，忘记了时间，只是不停地讲述着往事。而女人，也丝毫没有打断的意思，静静地听着。 等男人注意到时间，已经晚上10点了。“啊，对不起，没注意时间，已经这么晚了。”男人抱歉地笑了笑。“现在，你可以理解嘛？我不可能，也不会，做对不起她的事。” “啊，知道了。输给这样子的人，心服口服了！”女人无奈地摇了摇头。“不过我到了她的 年纪，会更棒的。” “嗯。那就可以找到更好的男人。不是吗？”
“很晚了，家里的汤要冷了，我送你回去。”男人站起身，想送女人。
“不了，我自己回去可以了。”女人摆了摆手。“回去吧，别让她等急了。”
男人会心地笑了笑，转身要走。
“她漂亮嘛？” “……嗯，很美。” 男人的身影消失在夜色中，留下女人，对着蜡烛，发呆。
男人回到家，推开门，径直走进卧室，打开了台灯。沿着床边，他坐了下来。“老婆，已经第四个了。干嘛让我变得这么好，好多人喜欢我呀。搞不好，我会变心呀。干 吗把我变得这么好，自己却先走了？我，我一个人，好孤单呀……” 男人哽咽地说着，终于泣不成声。 眼泪，一滴滴从男人的脸颊流下，打在手心里的相框上。昏暗的灯光中，旧照片里弥漫着的是已逝女子淡淡的温柔。
Friday, January 8, 2010
Slow Dance
This is a poem written by a teenager with cancer.
Slow Dance
Have you ever watched kids
On a merry-go-round?
Or listened to the rain
Slapping on the ground?
Ever followed a butterfly's erratic flight?
Or gazed at the sun into the fading night?
You better slow down.
Don't dance so fast.
The time is short.
The music won't last.
Do you run through each day
On the fly?
When you ask How are you?
Do you hear the reply?
When the day is done
Do you lie in your bed
With the next hundred chores
Running through your head?
You better slow down.
Don't dance so fast.
The time is short.
The music won't last.
Ever told your chidren,
We'll do it tomorrow.
And in your haste,
Not see his sorrow?
Ever lost touch
Let a good friendship die
Cause you never had time
To call and say,'Hi'
You better slow down.
Don't dance so fast.
The time is short.
The music won't last.
When you run so fast to get somewhere
You miss half the fun of getting there.
When you worry and hurry through your day,
It is like an unopened gift...
Thrown away
Life is not a race
Do take it slower
Hear the music
Before the song is over.
Slow Dance
Have you ever watched kids
On a merry-go-round?
Or listened to the rain
Slapping on the ground?
Ever followed a butterfly's erratic flight?
Or gazed at the sun into the fading night?
You better slow down.
Don't dance so fast.
The time is short.
The music won't last.
Do you run through each day
On the fly?
When you ask How are you?
Do you hear the reply?
When the day is done
Do you lie in your bed
With the next hundred chores
Running through your head?
You better slow down.
Don't dance so fast.
The time is short.
The music won't last.
Ever told your chidren,
We'll do it tomorrow.
And in your haste,
Not see his sorrow?
Ever lost touch
Let a good friendship die
Cause you never had time
To call and say,'Hi'
You better slow down.
Don't dance so fast.
The time is short.
The music won't last.
When you run so fast to get somewhere
You miss half the fun of getting there.
When you worry and hurry through your day,
It is like an unopened gift...
Thrown away
Life is not a race
Do take it slower
Hear the music
Before the song is over.
爱是需要时间与智慧
在一个岛上, 住着快乐，悲伤，愤怒，智慧，时间，富有，贫穷，爱。。。等我们所熟悉的。他们在岛上各自生活，相安无事，日子太平。
有一天，他们发现他们所住的岛开始慢慢的往下沉了。他们也开始修筑船只,准备离开这个岛。只有爱，还默默的守着那个岛，不愿离开。每当爱被问起：“为什么还不准备离开这个快要没顶的岛呢？” 爱总是淡淡地回答：“我要守候岛至最后一刻。”
终于，大家都离开了，岛也在一分钟内要消失了。爱开始寻求别人的帮助，要离开再也守不住的岛了。
爱看见快乐的船， 大声地喊：“快乐！快乐！能不能载我一同离开？” 快乐实在是没有办法听见爱的呼唤，只懂的沉醉在那份愉悦的心情里头，什么事都看不清，听不到了。快乐的船离开了爱。
爱听见了哭声，回头一看，发现了悲伤正一边流泪一边划着船。爱也向悲伤求救，可是悲伤却没有要理睬爱的意思。悲伤被负面的情绪埋没了，世界是黑暗的，无声的，也理所当然的忽视了爱。
后来爱遇上了愤怒，可是愤怒的眼里怎么会有爱呢？爱又被拒绝了。
爱看见富有在他那艘最大的船上，尽情的享受着堆满的钱，物质。爱想说：“那么大艘船，应该有个小位置给我吧？” 当他开口问了富有：“我没有船，你可以顺便带我离开吗？我保真不会贪图你的财物。” 结果，富有想也没想就拒绝了：“为什么我要带你离开？你没钱修筑船的话，就和贫穷一样死在海里吧！免得弄脏我的船！”是的，贫穷很可怜啊！没钱修筑他的船，结果在第一天就死在海里了。一直不断地被拒绝，爱也快要放弃了，想说不然就和贫穷一起死死去算了。
就在快要没顶的时候，有一位长者默默的把爱拉了起来，让他坐在有点破烂却还是安全的船上带他离开。爱很感激长者对他的宽容，没有说他懒惰不修筑船，不嫌弃他，不忽略他。爱很想跟长者聊天，可是长者总是默默地望着远方，很沉寂。 靠岸了，长者默默的离开。爱非常仰慕长者，四处去探听他的消息，想知道那位好心的长者是什么人。后来，他终于在最敬佩的智慧老人口中得知带他离开岛的长者是时间，也只有时间和智慧才懂得珍惜爱。
爱是会替你守护到最后一刻，才会放手的人，有时并不是他愿意，而是他绝望了，没有办法前进了。太快乐的人，看不懂爱，他们只活在欢乐当中。 太悲伤的人，看不到爱，他们的双眼被眼泪蒙蔽。太愤怒的人，心没有爱，他们眼里的火把爱给烧了。太富有的人，会拒绝爱，他们害怕爱会分享与带走他们所拥有的一切。 太贫穷的人，遇不见爱，他们在生活里盲目地追逐富有的脚步，错过了爱，却永远都变不成富有。
懂得在时间里消化，智慧里成长的人，才是懂得珍惜爱。
有一天，他们发现他们所住的岛开始慢慢的往下沉了。他们也开始修筑船只,准备离开这个岛。只有爱，还默默的守着那个岛，不愿离开。每当爱被问起：“为什么还不准备离开这个快要没顶的岛呢？” 爱总是淡淡地回答：“我要守候岛至最后一刻。”
终于，大家都离开了，岛也在一分钟内要消失了。爱开始寻求别人的帮助，要离开再也守不住的岛了。
爱看见快乐的船， 大声地喊：“快乐！快乐！能不能载我一同离开？” 快乐实在是没有办法听见爱的呼唤，只懂的沉醉在那份愉悦的心情里头，什么事都看不清，听不到了。快乐的船离开了爱。
爱听见了哭声，回头一看，发现了悲伤正一边流泪一边划着船。爱也向悲伤求救，可是悲伤却没有要理睬爱的意思。悲伤被负面的情绪埋没了，世界是黑暗的，无声的，也理所当然的忽视了爱。
后来爱遇上了愤怒，可是愤怒的眼里怎么会有爱呢？爱又被拒绝了。
爱看见富有在他那艘最大的船上，尽情的享受着堆满的钱，物质。爱想说：“那么大艘船，应该有个小位置给我吧？” 当他开口问了富有：“我没有船，你可以顺便带我离开吗？我保真不会贪图你的财物。” 结果，富有想也没想就拒绝了：“为什么我要带你离开？你没钱修筑船的话，就和贫穷一样死在海里吧！免得弄脏我的船！”是的，贫穷很可怜啊！没钱修筑他的船，结果在第一天就死在海里了。一直不断地被拒绝，爱也快要放弃了，想说不然就和贫穷一起死死去算了。
就在快要没顶的时候，有一位长者默默的把爱拉了起来，让他坐在有点破烂却还是安全的船上带他离开。爱很感激长者对他的宽容，没有说他懒惰不修筑船，不嫌弃他，不忽略他。爱很想跟长者聊天，可是长者总是默默地望着远方，很沉寂。 靠岸了，长者默默的离开。爱非常仰慕长者，四处去探听他的消息，想知道那位好心的长者是什么人。后来，他终于在最敬佩的智慧老人口中得知带他离开岛的长者是时间，也只有时间和智慧才懂得珍惜爱。
爱是会替你守护到最后一刻，才会放手的人，有时并不是他愿意，而是他绝望了，没有办法前进了。太快乐的人，看不懂爱，他们只活在欢乐当中。 太悲伤的人，看不到爱，他们的双眼被眼泪蒙蔽。太愤怒的人，心没有爱，他们眼里的火把爱给烧了。太富有的人，会拒绝爱，他们害怕爱会分享与带走他们所拥有的一切。 太贫穷的人，遇不见爱，他们在生活里盲目地追逐富有的脚步，错过了爱，却永远都变不成富有。
懂得在时间里消化，智慧里成长的人，才是懂得珍惜爱。
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